Goldene Milch
Die goldene Milch findet immer mehr Beliebtheit. Nicht nur als ein morgendliches Ritual, sondern auch, weil Kurkuma ein entzündungshemmende Wirkung nachgesagt wird. Probiere unser Rezept aus und lass dich überraschen.
Einkaufsliste
Das benötigst du:
Zutaten für 1 Personen:
300-400 ml
Hafermilch
2 TL
Kurkuma Pulver
1 TL
Zimt
Prise
Kardamom
Prise
Pfeffer
1 TL
Kokos-Öl
-
etwas frischer Ingwer, wenn du es schärfer magst.
Zubereitung
1
Alles in den Mixer geben und gut mixen, damit die Goldene Milch schön cremig wird.
2
Wir wünsche dir viel Spaß beim nachmachen und einen tollen Tag.
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