10min
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Leicht

Kurkuma Hafermilch-Shake

Dieser Shake ist nicht Kurkuma-Typisch und eignet sich perfekt zum Mittag, wenn du eine Alternative zu Süßigkeiten suchst. Super cremig, wenig dekadent und sättigend.

Einkaufsliste

Das benötigst du:

Zutaten für 1 Personen:

1
gefrorene Banane

1 EL
Mandelmus

150ml
Hafermilch oder Mandelmilch

1 TL
Kurkuma Pulver

1/2 TL
Zimt

1 TL
Leinsamen

Prise
Pfeffer

In diesem Gericht verwendet

Bio Kurkuma Pulver

€3,95

(€7,90 /1kg)

Zubereitung

1

Alle Zutaten in einen Mixer geben. Fein und cremig pürieren und genießen.



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