Kurkuma Hafermilch-Shake
Dieser Shake ist nicht Kurkuma-Typisch und eignet sich perfekt zum Mittag, wenn du eine Alternative zu Süßigkeiten suchst. Super cremig, wenig dekadent und sättigend.
Einkaufsliste
Das benötigst du:
Zutaten für 1 Personen:
1
gefrorene Banane
1 EL
Mandelmus
150ml
Hafermilch oder Mandelmilch
1 TL
Kurkuma Pulver
1/2 TL
Zimt
1 TL
Leinsamen
Prise
Pfeffer
Zubereitung
1
Alle Zutaten in einen Mixer geben. Fein und cremig pürieren und genießen.
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